《好膚質養成術》皮膚專科護膚清單大公開！馬上筆記下來
文／ 皮膚科專科 陳瑛琪 醫師
▎歲月是我們永遠無法打敗的敵人！
不需要對擦在臉上的保養品有過度的期待，花大錢買含金箔加靈芝、佐魚子醬的精品面霜，擦了也不會從此變臉成國際巨星🙄
沒有幻想、就沒有幻滅 😤自然也不會被一瓶要價上萬元的乳霜吸引，把錢省下來做更有效的投資！(比如雷射...哈！)
▎把保養品定位在「輔助」及「維持」皮膚健康的狀態才是王道
在這邊公開我的保養品選擇：
防曬 >>> 保濕 >>> 功能性產品 (美白/抗老/改善毛孔…)
「防曬」是目前能延緩老化最有效的方法！也是我的保養品預算首重防曬產品！🌞
面膜？我有！但常常放到過期.......因為不常敷臉，還常忘記有買面膜😅只有要出遊、參加會議或喜宴的時候才臨時抱佛腳...
去角質？沒有！我其實不建議“瘋狂”去角質，不管是痘痘肌、還是老化肌，過度的去角質會造成皮膚敏感的問題。
就好像把房子的屋頂削薄、甚至掀開，該有的遮風擋雨功能都沒了…😱
▎最後，理智選擇皮膚真正需要、且安全的保養步驟應「化繁為簡」
請推翻『沒有醜女人，只有懶女人』這句話！保養不需要瓶瓶罐罐、層層疊疊，妳可以很懶也很美～ 😍
從今天起，一起做個聰明有智慧又省錢的「懶美人」！🙂
《好膚質養成術》皮膚專科護膚清單大公開！馬上筆記下來 原文發表03/25/2020. 文章更新08/05/2021.
