所有女人都會犯的「保濕乳液NG誤區」！一招破解敏感肌、沙漠肌

大家平常都是如何挑選保濕乳液呢？女生在買保養品時，其實內心戲很多，根本是一場天使和惡魔的戰爭…🙀

天使（理性）吶喊：仔細注意成份、包裝安全性、合理價格

惡魔（感性）獻媚：名牌聯名款、網美狂推、天然植萃、限量！！！

明明一瓶不到100元的凡士林，是世界上最好用的護唇膏，我卻要花10倍以上的價錢，去買一條限量的名牌護唇膏！？女生就是這麼令人難以捉摸啊 🤣

▎保養品挑選原則

（以下為個人經驗分享喔～)

依照保養品在臉上停留時間的長短來做標準檢視，停留時間越長的，如：保濕、防曬、功能性保養品 (美白／抗老／毛孔)

我就聽天使的話！👼 好好評估它的成分與安全性，越簡單越好，不要大雜燴！

保濕就是保濕！美白就是美白！不要全方位、不要多功能，成分越複雜，越容易刺激皮膚、越容易過敏。

▎皮膚是個吸收器官，You are what you eat！

如果皮膚每天吸收的都是怪東西，長期下來皮膚就會抗議！怎麼可能還會閃閃發光？

因此在挑選每天長期使用的保養品，我首重其成分的『簡單』但不是指『天然』喔！

很多標榜植物萃取、純天然無添加的保養品，其實一點都不單純.....(真的！)

我常常在門診跟女生們說，看不懂成分沒關係！用數的，看有幾種成分？在此我稱之為「懶人挑選法」👍

▎懶人挑選法 Tips

如果一瓶保濕乳液的成份表 ( ingredients ) 中，撇除常列第一的 Aqua / water (水)，屬一屬其他成分共幾種：

15 種以下 ⭐️⭐️⭐️

好棒棒優等生！任何膚質都適用！尤其推薦給敏感性膚質！我心中保濕乳液的首選，但市面上佔少數..

16 - 30 種

最常見品項眾，仍以挑選成分種類少的為原則，若為敏感性肌膚，能免則免喔！

大於 30 種

不管妳是什麼膚質放手讓它去了吧...

注意！『懶人挑選法』必須在「標示成分屬實」的前提下才能使用喔！

我沒有名牌迷思，但保養品我還是會優先選擇歐美日澳知名品牌，它們屬於模範生一群，媒體、專家都會以放大鏡檢視，『比較』會符合化妝品成分相關法規，其標示成分也相對誠實、可信度較高(當然還是有出包的例子！)

3 大祕訣，讓妳保養不踩雷

皮膚是有記憶力的，好好善待它、讓它吸收安全的養分，皮膚只要健康，自然會閃閃發光！

妳手邊有正在用的保濕產品嗎？拿起來數數看吧！go！👊

FB粉絲專頁：皮膚專科醫師陳瑛琪の琪幻世界