總是擔心泌尿道感染，姊妹們的緊身褲 NG 煩惱！
文 / 美容醫學 廖庭昀醫師
什麼是泌尿道感染？
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泌尿道感染（urinary tract infection）泛指泌尿系統器官的感染，包含腎臟、輸尿管、膀胱、尿道。以解剖學來看，可分為上泌尿道（腎臟及輸尿管）及下泌尿道（膀胱及尿道），其中又以下泌尿道感染較為常見，且女性發生機率較高。
為什麼會發生泌尿道感染？
泌尿道感染的原因：一般尿道周圍原本就存在細菌叢，但是可以和身體和平共存，當身體免疫下降，或是細菌變多，則有可能突破重圍，藉由尿道往上延伸到膀胱甚至腎臟，對身體產生影響。
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泌尿道感染最常見的菌株為－Escherichia coli （E.coli），是一種很常見的腸內菌，但女性因為先天解剖構造的關係，尿道與肛門的距離近，因此細菌較容易從尿道進入，造成泌尿道感染。
另外也因為解剖構造，女性的尿道與陰道靠近，性傳播致病菌（皰疹病毒、淋病、披衣菌及黴漿菌）也可能由陰道跑到尿道，造成泌尿道感染。
發生泌尿道感染時的可能症狀有哪些？
想要知道自己是不是泌尿道感染，初步可以先從下列症狀來評估：
- 強烈的排尿感。
- 小便時有灼熱感。
- 頻尿（1 天超過 8 次），但是每次只尿一點點。
- 小便看起來濁濁的，帶紅色血絲，或是有明顯臭味。
- 下腹部的疼痛感。
若是以感染部位區分，上泌尿道感染常見會出現高燒，畏寒，顫抖，雙側腰部疼痛；而下泌尿道感染則易有分泌物，排尿疼痛，下腹疼痛，尿中有血絲。需要特別注意的是，若泌尿道反覆感染，有可能會傷及腎功能，甚至導致菌血症。
哪些人是泌尿道感染的好發族群？
- 女性：除了因上述解剖構造，導致女性較容易泌尿道感染以外，更年期女性因為雌激素的下降，也比較容易發生感染。
- 尿道構造異常：先天的構造異常，或是腫瘤/結石/攝護腺肥大等等，都可能造成尿液滯留，增加感染風險。
- 免疫功能低下：包含糖尿病或其他免疫疾病。
- 長期使用尿管，或是近期有接受泌尿道手術的病人，都會增加感染的風險。
該如何預防泌尿道感染呢？
想要有效預防泌尿道感染，有幾個常見的方法可以提供給大家參考：
- 每日攝取足夠的水分（體重 X 30 - 35 cc），能夠稀釋尿液，使細菌得以被沖出體外。
- 小便完擦拭時，從前往後擦，避免細菌從陰道及肛門被帶到尿道。
- 避免使用會過度刺激尿道的產品，例如：噴霧、爽身粉等。
- 補充蔓越莓及維他命 C。 (但臨床研究目前對於劑量及效用仍分歧 )
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泌尿道感染發生時，妳該這樣做！
最後提醒大家，如果發生泌尿道感染，建議及時就醫，避免症狀隨時間越發嚴重。所以如果發現自己已經有出現泌尿道感染的常見症狀，千萬不可輕忽，盡早找醫師治療，才是守護私密健康的不二法則。
前萊波亞美醫診所主治醫師｜美容醫學
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【個人經歷】
- 信義基督教醫院復健科主治醫師
- 衛服部屏東醫院復健科主治醫師
- 衛服部恆春旅遊醫院復健科主治醫師
- 高雄榮總復健部總醫師
- 高雄榮總復健部住院醫師
【學歷與專業資格】
｜醫學專科證書
- 中華民國美容醫學醫學會醫師證書-美醫字第2731號
- 中華民國復健科專科醫師證書-復專1212號
- 中華民國醫師證書-醫字051189號
